kvälls promenad

Idag blev det ingen morgon promenad. Då micke jobbat natten och det var min tur att lämna barnen på förskolan. När jag kom hem från jobbet strax efter 17 så var jag skit trött. Tänkte att jag skiter i att gå. Men strax innan kl 18 hade jag ångrat mig. Blev "bara" 45 min med stavar idag men bättre än inget. Fast det kändes tungt. Nu sitter jag och äter äggröra *mums*
Tråkigt att vågen inte går neråt =( inte måtten heller just nu. Men denna gången ska jag inte ge upp. Bara att kämpa på....

90 års kalas

I går var vi på 90 års kalas. Det är Mickes mormor som har nått denna aktningsvärda ålder. Det blev en liten släkt träff *ler* barnen hade jätte roligt. Iallafall Rasmus som fick leka med Filip och Niklas. Niklas är den stora favoriten.

Idag har vi inte gjort så mycket. jag har iallafall varit ute på en 70 min promenad med stavarna. Gud så svettig jag var när jag kom hem. det gick att vrida ur tröjan efteråt. Men det var skönt.

inget bättre idag

Nej det känns inte bättre idag.

Dagen började bra. Gick upp runt kl 6. Tog min ipod och stavarna och gick upp i skogen. Väl där gick jag 3 varv (ett varv är 2.1km) Det tog 70 min. Det var svettigt med härligt. Sedan var det bara hem för att duscha innan jobbet.

Knölarna i nacken är kvar. Den stora knölen har jag klämt väldigt mycket på, även försökt sticka hål på den ( jag vet att det var dumt gjort) så nu varar den sig mycket. Har många små knölar i nacken och ner en bit på ryggen.

Jag känner mig stel i nacken och det gör ont att vrida på huuvdet. Fick huvudvärk och halva ansiktet domnade bort. Jag gick hem och somnade genast...

Nu har huvudvärken minskat. Känseln har kommit tillbaka lite men inte helt.

Ringde vårdcentralen, fick inte ens komma dit utan sköterskan sa att hon trodde det var ett virus. Konsigt virus men vem vet.....

Är det lika i morgon så blir det akuten.

Nu ska jag lägga mig på spikmattan en stund.....

knölar i nacken

I natt upptäckte jag till min förskräckelse att jag hade 4 små knölar i nacken. När jag vaknade i morse, hade jag en fast den är STOR ca 1,5 cm i diameter och den sticker ut ca 1 cm. Den gör inte ont eller jo nu gör den ont men det är ju för att jag har hållt på att klämma på den.

Nu på eftermiddagen har jag upptäckt 2 nya knölar, de är mindre, men alla sitter i nacken.

Efter allt jag har gått igenom detta året så fick jag skrämsel hicka. Cancer dök upp med STORA RÖDA bokstäver. Nu har jag suttit och googlat lite. Hittar väl inget som stämmer till 100% men det skulle ju kunna vara nya muskelknutor som är på väg tillbaka efter massagen? Ja jag har då ingen aning, men om de är kvar i morgon så blir det ett läkarbesök.

Idag har vi köpt en ny cykel till Rasmus. Ska bli spännande och se hur länge de dröjer innan han börjar cykla utan stödhjul, om det blir denna sommaren eller nästa.

Vi har även anmält Rasmus till Sweden sport academy. Det är för barn mellan 5-10 år. De ska träna 1 gång i veckan hela hösten. De får testa på en massa olika idrotter tex fotboll, innebandy, handboll, rugby osv..

Det ska bli jätte roligt. Rasmus har redan bestämt att jag ska följa med och titta på....

När barnen duschade idag så märkte jag att Rasmus hade tuggummi i hela håret *suck* hur lätt är det att få bort? Jo döm om min förvåning hur lätt det var... man tog matolja och masserade in i håret. Sedan tog man en kam och borsta bort allt, efter det tvättade man håret som vanligt och jag tror minsann att allt försvann....

Jag har suttit på nätet och sökt lite på cremer till mitt ansikte. Jag behöver en ny dag/natt creme. Vill ha en som är bra, för jag har ju passerat 30 år nu och kråksparkarna finns där... Jag har blandhy, blir väldigt glänsig på pannan och får lätt finnar på hakan. Är det någon som har något tips så tar det tacksamt emot.

Migrän

Jag är så förbannat trött på migrän.

Jag har anfall rätt ofta och jag vet inte varför. Idag fick jag ett anfall så jag blev sängliggandes några timmar innan medicinen hjälpte. Ofta hjälper medicinen direkt och migränen försvinner. Men inte denna gången....

I morse gick jag upp kl 5 och tog en liten kortare morgonpromenad (40 min). Det var skönt, jag börjar känna mig i form nu. Jag ser i spegel att min kropp håller på att ändras. Börjar ju få midja nu *ler* Vikten står still men det gör inget eftersom jag själv ser att något händer med mig....

Nu ska jag fortsätta titta på Bones, sedan blir det sängen, så jag orkar upp i morgonbitti för ännu en morgonrunda, denna gången en tuff runda med stavar. Vet ni... jag längtar faktiskt efter det. Det trodde jag aldrig att jag skulle säga......:o)

slut på semestern

Då har jag arbetat första dagen efter semestern. Det gick bra, vi var 2 som arbetade och vi hade ett barn :o) lyx.... vi hade en inskolning med. Så idag har vi flyttat möbler och fixat och donat.

Det hade gått bra på förskolan för båda barnen. Rasmus tyckte att det var kul att få nya kompisar då han har bytt förskola. han har nu börjat på en avdelning med stora barn och det var häftigt tyckte han :o)

Snart dags att sova tror jag, börjar kl 6 i morgonbitti, får se om jag orkar upp på en promenad först. tveksamt men jag gör ett försök....

Borås djurpark

Idag har jag varit på djurpark tillsammans med mina barn. Vi var dit tillsammans med farmor oxh Karro. Det var roligt och uppskattat. Säkert mer av oss vuxna än barnen men men *ler*

Ryggen känns tyvärr inte bättre och jag som börjar jobba på måndag. Får hoppas att barnen har vuxit till sig under sommaren så man inte måste bära på dem hela tiden *ler*

saknar faktiskt jobbet. Enda problemet jag ser nu är att jag verkligen har kommit igång med att promenera på morgonen. Det kommer jag inte att hinna då jag börjar kl 6 tis-tors och micke slutar kl 5.30 får ta mig i kragen och gå ut på kvällen, det måste bara funka.

Jag har minskat 3 cm om låren!

Nu ska jag slappa i soffan en stund innan jag ska lägga mig på spikmattan och sedan sova.